Kids 2017-04-16T16:28:17+00:00

Geniet van een uurtje helemaal tot jezelf komen!

Relax Kids lessen duren 60 minuten en zijn verschillend van alle anderen omdat ze gebruik maken van een unieke combinatie van mindful spelletjes en oefeningen, beweging en stretchen, ademhalingstechnieken, onderlinge kindermassage, positieve affirmaties, visualisaties, mindfulness en ontspanning.
Het programma geeft kinderen de kans plezier te maken terwijl ze essentiële vaardigheden leren waar ze jarenlang profijt van hebben.

Relax Kids helpt kinderen om:

  • Op een natuurlijke manier te ontspannen

  •  Meer innerlijke rust en een gevoel van veiligheid te bekomen

  • Rustig te slapen

  • Rustiger te worden en minder vatbaar voor angst

  • Beter om te gaan met ‘negatieve’ emoties

  • Concentratie, geheugen en luistervaardigheden te verbeteren

  • Zelfbewustzijn te ontwikkelen

  • Om te met stress zoals bijvoorbeeld toetsen

  • Creatiever te worden en fantasie te ontwikkelen

  • Hun mentale kracht en zelfvertrouwen op te bouwen

We werken steeds in kleine groepjes zodat er voor ieder kind ruimschoots aandacht is.
Er wordt telkens met een reeks van 5 of 6 lessen gewerkt. Tussentijds instromen is enkel mogelijk op aanvraag.

Wil je graag meer weten? Kom dan zeker eens meedoen tijdens een gratis proefles.

Kijk hier voor de data van de volgende lessenreeks.

Over mij

Als gecertificeerde coach en Heal Your Life teacher, wou ik ook heel graag kinderen begeleiden om positief en veerkrachtig in het leven te staan.
Wat we leren als jonge kind over onszelf, over anderen en over onze omgeving, heeft immers een grote impact op ons leven als volwassene.

Daarom volgde ik in 2015 de opleiding tot Relax Kids Coach omdat het concept me heel erg aanspreekt.
Alles is immers gericht op het versterken van kinderen zodat ze positief en zelfbewust in het leven staan.

Ik geef lessen aan jongere kinderen vanaf 5 jaar alsook aan tieners.
Daarnaast geef ik ook ouder-kind workshops waarbij ouder en kind gedurende anderhalf uur samen genieten van quality time.
Ook scholen kunnen altijd bij mij terecht voor Relax Kids-lessen of een workshop voor de leerkrachten.

Inschrijving voor de Relax Kids lessen betekent dat je akkoord bent met de algemene voorwaarden