Stel gelukkig zijn niet uit!

Ik heb enkele jaren geleden beslist dat ik gelukkiger wou zijn. Ik heb beslist dat ik meer tijd spendeer aan wat ik graag doe en belangrijk vind.
Ik stel gelukkig zijn niet meer uit tot het me overkomt of ik er eens de tijd voor kan vinden.

Om te zorgen dat ik trouw blijf aan mezelf en goed voor mezelf zorg, heb ik enkele routines ingebouwd in mijn leven.
Zo schrijf ik bijvoorbeeld nog heel vaak affirmaties en mediteer ik dagelijks.
Een andere gewoonte is dat ik ’s morgens even de tijd neem om mijn dag goed te starten. Nog voor ik mijn ogen open, visualiseer ik mijn dag en affirmeer ik altijd dat het een geweldige dag is en dat mij alleen goede dingen wachten.
Daarnaast lees ik dagelijks enkele bladzijden uit een inspirerend boek.

Onlangs las ik weer enkel pagina’s van het boek van Susan Jeffers: “Feel the fear and do it anyway”. Susan heeft een leuke schrijfstijl en geeft interessante inzichten en tips. Ik lees dus regelmatig een stukje uit haar boeken of website ter inspiratie om mijn dag goed te beginnen of eindigen.

In het kader van deze blog wil ik dan ook graag een tekst van haar met jullie wil delen omdat het zo goed aansluit bij de boodschap die ik wil meegeven nl. dat je echt niet hoeft te wachten op een bijzonder moment om gelukkig te kunnen zijn. 

Al van jongsaf lijken we telkens uit te kijken naar de speciale momenten om gelukkig te zijn en… dat doen we vaak voor de rest van ons leven.

Als ik verjaar, dan krijg ik geschenkjes, sta ik in het middelpunt van de belangstelling en ben ik blij.
Als het zomervakantie is, dan geniet ik en kan ik eindelijk doen wat ik echt wil.
Als ik afstudeer, dan begint mijn echte leven en ben ik gelukkig.
Als ik een leuke job en genoeg geld heb, dan kan ik kopen wat ik graag wil en doen waar ik van hou.
Als de kinderen uit huis zijn, dan heb ik tijd voor mezelf om leuke dingen te doen.
Als ik op pensioen ben, dan heb ik tijd om te reizen of voor mijn eigen hobby.

En ik kan zo nog een hele tijd doorgaan….

Dit zijn stuk voor stuk bijzondere momenten om te koesteren en naar uit te kijken. Het zijn momenten die ons bijblijven en waar we intens van genieten. Ik ben de laatste om dit te ontkennen.
Mijn punt hier is dat het leven nog zoveel meer is dan deze momenten!

Je hoeft nu niets op te offeren om pas later, op zo een moment, gelukkig te zijn! Je hoeft niet te wachten, het kan nu al! Nu, op dit moment!
Stel gelukkig zijn dus niet uit!

Susan Jeffers schreef  hierover het volgende:

I have found something as special as those grand splashes of brilliance…
and I can have it every day of my life.
I have found the beauty in the simple, ordinary, everyday activities in my life
a simple dinner with friends
a simple walk in the neighbourhood with my husband
a simple evening watching television
a simple day of creation at work
and on and on and on…

Geluk is dus meer dan de bijzondere momenten. Het is genieten van het dagdagelijkse leven en appreciëren wat we allemaal hebben.
Elk van ons heeft immers zoveel dingen om gelukkig te zijn.

Sta eens stil bij wat jij allemaal hebt dat je leven gemakkelijk en comfortabel maakt:
– een dak boven je hoofd
– een lekker warm bed
– stromend water voor die heerlijk warme douche
– een koffiezet die ’s morgens lekker geurende koffie voor je maakt
…..
Dit lijstje kan nog eindeloos doorgaan.

Al deze doodgewone dingen, die jij als normaal beschouwt en zelfs niet echt meer opmerkt, kunnen van jouw dag iets speciaals en leuks maken… als je er opnieuw oog voor hebt.

Spendeer doorheen je dag nu eens bewust aandacht aan deze kleine dingen zoals het genieten van je lunch, je wandeling met de hond, een taak op het werk, een leuk gesprek met een vriendin,…. Wees echt in het moment en beleef het ten volle.
Als je ten volle aanwezig bent bij wat je op dat moment doet, leef je echt in het nu.
Je geniet ten volle van het moment en dit geeft je een fantastisch en dankbaar gevoel. Puur geluk!

En zo ontdek je het bijzondere in heel gewone dingen en stel je gelukkig zijn niet langer uit.

Wil jij echt voor jou geluk gaan en je leven in positieve zin veranderen? Stel niet langer uit en volg de inspirerende en transformerende workshop “Love Yourself, Heal Your Life” gebaseerd op de filosofie van Louise Hay. Als gecertificeerde Heal Your Life Teacher, bied ik je tal van praktische tools en technieken om je leven een positieve wending te geven en gelukkig te zijn. Je leert hoe je jouw problemen en blokkades effectief kan aanpakken. Je voelt je vrijer, empowered en gelukkiger. Ik begeleid je bij elke stap. Je staat er niet alleen voor!
Stel jouw geluk niet langer uit en schrijf hier in.

Liefs,

 

By | 2017-10-07T17:40:28+00:00 oktober 7th, 2017|Louise Hay, Positief denken|0 Comments

About the Author:

Hallo! Ik ben Wendy, eigenaar van InnerSelf. Na meer dan 15 jaar in HR en administratieve functies in de privé, besliste ik van richting te veranderen en meer mijn eigen weg te gaan. Nu combineer ik werk en privé op een evenwichtige manier en geniet ik van de quality time met mijn gezin of alleen. Hierdoor heb ik ook veel meer energie en creativiteit op professioneel vlak. En... dat wil ik ook voor jou! In mijn workshops en trainingen pas ik een combinatie toe van elementen uit de filosofie van Louise Hay, NLP en diverse coachingtechnieken zodat jij altijd de beste en een volledig gepersonaliseerde begeleiding krijgt.

Leave A Comment