Tieners 2017-04-16T16:27:35+00:00

All that I seek, is already within me.

Dit programma is speciaal ontworpen voor tieners en ondersteunt hen om zichzelf echt te waarderen zoals ze zijn en meer geluk te vinden ongeacht de uitdagingen op hun pad.
Er wordt ruimte geboden om de nieuwe tools en vaardigheden aan te leren in een veilige en prettige omgeving, zonder enig oordeel, zodat elke tiener zijn mening durft te uiten en ervaringen en zorgen te delen.
Tijdens de interactieve workshops, boordevol oefeningen en technieken, discussies en groepswerk, leer je als tiener tal van vaardigheden waarbij je elkaar ook volop kan steunen en aanmoedigen tijdens het groeiproces.
Naast de ontspannings-en ademhalingsoefeningen, de affirmaties en visualisaties worden ook specifieke onderwerpen behandeld die nauw aansluiten bij de leefwereld van tieners.

Tieners leren:

  • positief in het leven te staan
  • beter om te gaan met stress
  • hoe ze al hun emoties kunnen toelaten en er op een constructieve manier mee omgaan
  • Hoe ze goed voor zichzelf kunnen zorgen en hun grenzen bewaken

Resultaten:

  • meer zelfvertrouwen en eigenwaarde
  • betere zelfkennis
  • meer inzicht in de eigen overtuigingen en de invloed ervan in hun leven
  • betere keuzes maken
  • beter omgaan met alle emoties
  • meer balans en harmonie in hun leven
  • verbeterde veerkracht
  • gemakkelijkere omgang met andere tieners
  • verhoogd geluksgevoel

Dit programma biedt een unieke kans aan tieners om te ontdekken wie ze zijn en wat voor hen echt belangrijk is zodat ze met meer vertrouwen hun leven richting geven en echte voldoening halen uit wat ze doen

Mogelijke formats:

  • Workshop van 3u rond bepaalde thema’s
  • 1-daagse workshop
  • 8-weken studiegroep

Leeftijdsgroepen:

  • 12 tot 14 jaar
  • 15 tot 18 jaar

Toestemming van de ouder/verzorger is vereist voor tieners onder 18 jaar!

Inschrijving voor de Relax Kids lessen betekent dat je akkoord bent met de algemene voorwaarden